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lundi 3 octobre 2011

Addict au travail, workaholic ? 10 questions à se poser



Addiction au cannabis, addiction à l'alcool et maintenant l'addiction au travail : cette dernière serait en plein essor... Cette dépendance s'installe parfois sournoisement.

Les américains sont également touchés par cette nouvelle addiction et ont décidé de créer des réunions de workaholics anonymes.
Le site workaholics anonymous propose de nombreuses informations et propose 10 questions : répondre "oui" a au moins 3 questions est en faveur d'une addiction au travail.
En effet, l'addict au travail, ou workaholic ne se voit généralement pas comme tel.


  • Avez-vous peur de perdre votre travail ou de vivre un échec si vous ne travaillez pas assez dur ?

  • Le futur est-il une préoccupation constante pour vous, même quand tout va bien ?

  • Faites-vous les choses de manière energique et compétitive (meme lorsqu'il s'agit d'un jeu) ?

  • Cela vous énerve-t-il lorsque les gens vous demandent d'arrêter votre travail afin de faire quelque chose d'autre ?

  • Vos longues heures de travail ont-elles impacté votre famille / vos autres relations ?

  • Pensez-vous à votre travail quand vous conduisez, quand vous vous endormez , quand les autres parlent ?

  • Travaillez-vous ou lisez-vous durant les repas ?

  • Pensez-vous que plus d'argent résoudra tous les problemes de votre vie ?


L'addiction au travail peut conduire au Burn out, à l'épuisement professionnel : toutes les professions sont concernées, les médecins sont également victimes de burn-out...


L'association américaine a un antenne française Workanonymes.free qui propose gratuitement une méthode, des réunions, pour retrouver un rapport sain au travail.